Problem langes Sitzen – mit bewegtem Lernen raus aus der Sitzfalle!
Sitzen ist heutzutage für viele Kinder und Jugendliche ein Dauerzustand. Bewegtes Lernen kann dabei helfen, mehr Bewegung in den Schulalltag zu integrieren.
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vor 10 Monaten
#Aktivität
So schaffst du den Firmenlauf – Training, Lauftechnik und Ausrüstung
Firmenlauf: Wie du dich ideal auf das Lauf-Event vorbereitest und was du beim Laufen beachten musst, erklärt AOK-Sportexpertin Kristina Kober.
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vor 11 Monaten
#Aktivität
Rauf auf den Sattel! Warum Fahrradfahren so gesund ist
Fahrradfahren: Wir nennen dir zehn Gründe, regelmäßig auf das Fahrrad zu steigen. Zudem zeigen wir dir, wo du im Ländle dein Rad wieder fit machen kannst.
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vor 1 Jahr
#Aktivität
Tierwanderung im Ländle – ein Spaziergang mit Schafen, Eseln und Co.
Tierwanderung in Baden-Württemberg: Wir verraten dir, wo du im Ländle unter anderem eine Eselwanderung oder eine Schafwanderung unternehmen kannst.
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#Aktivität
Indoor-Spaß im Ländle – tolle Tipps für Ausflüge bei schlechtem Wetter
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vor
2
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#Aktivität
Warum Singen so gesund ist
Im Interview erzählt Sängerin Debbie Kammerer, was Singen für sie bedeutet, wie sie ihre Stimme in Form hält und warum Musik Balsam für die Seele sein kann.
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#Aktivität
Treppensteigen – der Fitness-Booster für mehr Kraft und Ausdauer
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Lass deinen Drachen steigen
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Runner’s High: Der Rausch des Laufens
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#Freizeittipp
Winter im Ländle: vier Tipps für ein unvergessliches Mikroabenteuer mit der ganzen Familie
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#Sport
Trampolinspringen: Gesunder Spaß für klein und groß