#Aktivität

vor 1 Monat

Bewegtes Lernen: Eine Gruppe von Grundschülern springt mit erhobenen Armen im Klassenraum.
#Bewegung

Problem langes Sitzen – mit bewegtem Lernen raus aus der Sitzfalle!

Sitzen ist heutzutage für viele Kinder und Jugendliche ein Dauerzustand. Bewegtes Lernen kann dabei helfen, mehr Bewegung in den Schulalltag zu integrieren.

vor 10 Monaten

Vorbereiten für den Firmenlauf: Ein Gruppe von vier Joggern und Joggerinnen beim Lauftraining in einem Park.
#Aktivität

So schaffst du den Firmenlauf – Training, Lauftechnik und Ausrüstung

Firmenlauf: Wie du dich ideal auf das Lauf-Event vorbereitest und was du beim Laufen beachten musst, erklärt AOK-Sportexpertin Kristina Kober.

vor 11 Monaten

Ein junger Geschäftsmann fährt mit seinem Fahrrad an einem sonnigen Morgen in der Stadt zur Arbeit.
#Aktivität

Rauf auf den Sattel! Warum Fahrradfahren so gesund ist

Fahrradfahren: Wir nennen dir zehn Gründe, regelmäßig auf das Fahrrad zu steigen. Zudem zeigen wir dir, wo du im Ländle dein Rad wieder fit machen kannst.

vor 1 Jahr

Tierwanderung: Eine junge Frau spaziert mit zwei Eseln auf einem Feldweg in den Bergen.
#Aktivität

Tierwanderung im Ländle – ein Spaziergang mit Schafen, Eseln und Co.

Tierwanderung in Baden-Württemberg: Wir verraten dir, wo du im Ländle unter anderem eine Eselwanderung oder eine Schafwanderung unternehmen kannst.

Ausflüge mit Kindern: Eine junge Mutter schaut zusammen mit ihrer kleinen Tochter fasziniert zur Decke eines Museums hoch.
#Aktivität

Indoor-Spaß im Ländle – tolle Tipps für Ausflüge bei schlechtem Wetter

vor 2 Jahren

Zwei junge Mädchen, die Sonnenbrillen tragen, singen in ihrem Wohnzimmer und feiern ausgelassen ihre eigene private Showeinlage.
#Aktivität

Warum Singen so gesund ist

Im Interview erzählt Sängerin Debbie Kammerer, was Singen für sie bedeutet, wie sie ihre Stimme in Form hält und warum Musik Balsam für die Seele sein kann.

Rückansicht einer jungen sportlichen Frau mit Pferdeschwanz, die am Fuß einer Treppe steht und sich auf ihr bevorstehendes Treppentraining fokussiert.
#Aktivität

Treppensteigen – der Fitness-Booster für mehr Kraft und Ausdauer

Ein Vater läuft lachend mit seiner kleinen Tochter auf dem Arm über eine Wiese und hält dabei einen Drachen in die Luft. Hinter ihm sind seine Frau mit Baby im Arm und ein weiteres kleines Mädchen zu sehen.
#Aktivität

Lass deinen Drachen steigen

Die Jagd nach dem Runner's High: Ein Mann joggt auf einem Naturpfad durch den Wald.
#Aktivität

Runner’s High: Der Rausch des Laufens

#Freizeittipp

Winter im Ländle: vier Tipps für ein unvergessliches Mikroabenteuer mit der ganzen Familie

Eine Frau springt auf einem Minitrampolin.
#Sport

Trampolinspringen: Gesunder Spaß für klein und groß

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