am 18.08.2021 aktualisiert am 15.09.2021

Hafer- statt Kuhmilch trinken

Schon gespart:
0,0 kg
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Klimakiller Kuhmilch

Challenge endet in

Kühe produzieren nicht nur Milch, sondern auch jede Menge Treibhausgase. Trinke stattdessen vegane Hafermilch um das Klima zu schützen.

Dauer: 30-Tage-Challenge

CO2 / Tag: 154 g

Deine Ersparnis:

4,6 kg CO2

Alles klar, dein Beitrag zählt ab jetzt!

Schön, dass du dabei bist. Deine Freunde sind noch keine Klimaretter? Dann teile jetzt deine Challenge! Je mehr CO2 ihr einspart, desto mehr Bäume pflanzen wir. Wie viel CO2 schon eingespart wurde, findest du hier.

  • Lust auf Abwechslung, Laktose-Intoleranz, vegane Ernährung: Viele Gründe sprechen dafür, auch Hafermilch in den Einkaufskorb zu legen. Auch der Klimaschutz. Bei der Herstellung von Kuhmilch entsteht viel der Treibhause Lachgas und Methan, die neben CO2 dem Klima schaden. Während viele andere Pflanzenmilchsorten wie Mandel-, Kokos-, Reis- oder Cashewmilch im Hinblick auf ihre Klimabilanz auch nicht ganz unproblematisch sind, gilt Haferdrink als leckere Alternative mit geringerem CO2-Fußabdruck. Die meisten Hersteller verwenden Hafer aus regionalem Anbau, wodurch Transportwege gespart werden. Auch der Wasserverbrauch ist vergleichsweise niedrig. Greifst du während der Klimachallenge zur Hafer- statt zur Kuhmilch für Müsli, Tee und Kaffee, kannst in 30 Tagen ungefähr 4,62 kg CO2 sparen!

    Berechnungsgrundlage:

    • Durchschnittlich trinken wir in Deutschland 49,5 kg Milch pro Person in einem Jahr, d. h. 49,5 kg / 365 Tage = 0,14 kg / Tag. In 30 Tagen sind es 4,2 kg.
    • 1 kg Milch verursacht 1,4 kg CO2, der 30-tägige-Milchverbrauch also 4,2 kg * 1,4 kg CO2/ 1 kg = 5,88 kg CO2.
    • 1 kg Hafermilch verursacht 0,3 kg CO2. Bei Annahme gleichen täglichen Verbrauchs wie Milch also 4,2 kg CO2* 0,3 kg / 1kg = 1,26 kg CO2.
    • Dadurch lässt sich 5,88 kg CO2 – 1,26 kg CO2 = 4,62 kg CO2

    Quelle: BLE (2020)

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Mit nur einer Tasse Kaffee weniger pro Tag sparst du tausende Transportkilometer und damit auch Emissionen.

Alles in Butter?!

Butter hat von allen Milchprodukten die schlechteste Klimabilanz. Aber auch pflanzliche Margarine verursacht passiv CO2. Was tun? Mach unsere Challenge und verzichte in den nächsten 30 Tagen auf Butter.

Einfach hier klicken und CO2-Sparer werden.

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Wenn du 30 Tage auf Fleisch und Wurst verzichtest, kannst du enorm viel CO2 sparen. Gerade die Rindfleisch-Produktion steht als CO2-Produzent ganz weit oben. Das muss nicht sein. Mit deinem Klick sagst du ja zu unserer 30-Tage-Challenge. Mach mit!

Iss auf, was du kaufst

Wenn du 30 Tage lang nur die Lebensmittel einkaufst, die du wirklich isst, sparst du sehr viel CO2. Einfach vor deinem nächsten Einkauf eine Einkaufsliste erstellen. Das spart dir Geld und der Umwelt CO2.

Jetzt Challenge aktivieren und den Button klicken.

Bewusster Käsegenuss

Mach dich schlau und verringere bei unserer Klimachallenge deinen CO2-Ausstoß. Seltener und dafür bewusst Käse essen, spart richtig viel CO2. Entlaste unser Klima und überleg bei Frischkäse, Quark und Co. zweimal, ob du zugreifst. Jetzt Button klicken und CO2 einsparen.

Challenges aus anderen Bereichen

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Unbeschränkter Konsum verbraucht viele Ressourcen und sorgt für hohen CO2-Ausstoß. Mit unseren Challenges konsumierst du nachhaltiger. Und tust sowohl deinem Geldbeutel als auch dem Klima etwas Gutes.

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    veröffentlicht am 18.08.2021 aktualisiert am 15.09.2021
    AOK-Expertin für Umwelt und Nachhaltigkeit

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