Kalorienrechner

Unsere Nahrung enthält einerseits häufig mehr Kalorien - und mehr Fett! - als nötig. Andererseits sind oft zu wenige Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe in diesen Lebensmitteln vorhanden. Der Kalorienrechner hilft Ihnen bei der Auswahl gesunder Lebensmittel. Das ist zum Beispiel wichtig, wenn Sie gezielt abnehmen möchten, wegen einer Krankheit eine bestimmte Diät einhalten müssen oder einfach gesünder essen und trinken wollen.