Aktuelles
Burnout-Prävention - Seminar in Zweibrücken
Die Diagnose “Burnout” wird in letzter Zeit mit zunehmender Häufigkeit gestellt und kann fast schon als neue „In-Störung“ bezeichnet werden. Eine hohe Arbeitsbelastung gepaart mit einem hohen persönlichen Engagement sind begünstigende Faktoren für die Ausbildung der Erkrankung. Wenn sich der persönliche Arbeitseinsatz in eine Hingabe zum Beruf entwickelt, bei der Erholungs- und Entspannungsphasen vernachlässigt und eigene Bedürfnisse missachtet werden und aufgrund von sehr hohen Erwartung und Anforderungen Frustration entstehen, kann aus einem anfänglichen positiven Engagement Rückzug, Resignation und Erschöpfung entstehen. Die Betroffenen fühlen sich “ausgebrannt”, die eigenen Energie- und Kraftreserven sind aufgebraucht und lassen sich so leicht nicht wieder auffüllen.
Die AOK bietet hierzu ein zweiteiliges Präventionsseminar mit je vier Stunden an. Es werden darin grundlegende Informationen zu Diagnostik und Ursachen von „Burnout“ vermittelt. Die Teilnehmer lernen den typischen Phasenverlauf der Erkrankung kennen und werden für Symptome und Warnzeichen sensibilisiert, um dem Erschöpfungssyndrom bereits vor dessen Entstehung vorzubeugen.
Die Teilnahme ist kostenlos - auch für Versicherte von anderen Krankenkassen!
ABER: Anmeldung erforderlich!
- Telefon: 0180 200117200
- E-Mail: kursanmeldung-bezirk-suedwest@rps.aok.de
Anpfiff der Ratinho-Fußballcamps 2012
Die Ratinho-Fußballcamps starten in diesem Jahr in die vierte Runde. Jungen und Mädchen im Alter zwischen 6 und 15 Jahren können sich anmelden. Die AOK ist wieder einer der Hauptsponsoren.
Ratinho, auch als „Zaubermaus“ bekannt und ehemaliger Spieler beim 1. FC Kaiserslautern, zeichnet sich durch seine langjährige Erfahrung im Profi-Fussball aus. Bereits seit 2009 begeistert der 40-jährige Brasilianer Jungen und Mädchen für seine Ferien-Fußballcamps. Neben fußballerische Spielfreude legt
Ratinho großen Wert auf Toleranz, Fairness und Rücksichtsnahme. Die Camps finden in den Schulferien statt und dauern jeweils vier Tage. In der Teilnahmegebühr von 139 € sind ein Trikotsatz (Trikot, Hose, Stutzen), ein adidas-Fußball und tägliche Mittagsmenüs mit Getränken enthalten. Außerdem begleitet Ratinho persönlich mit einem professionellen Trainingsstab das aktive Fußballtraining.
Fußballcamp-Termine 2012
- Eisenberg
07.06.-10.06.2012
Waldstadion, TSG Eisenberg - Landstuhl
02.07.-05-07.2012
Stadion „Am Rothenborn“, JFV Sickingen 09 - Kaiserslautern
09.07.-12.07.2012
Stadion Erbsenberg, VfR Kaiserslautern - Lauterecken
16.07.-19.07.2012
Sportplatz „In den Steinwerken“, SV Veldenz-Lauterecken - Kusel
30.07.-02.08.2012
Sportanlage FV 1919 Kusel - Hochspeyer
09.08.-09.08.2012
SportanlageTuS Hochspeyer - Kirchheimbolanden
01.10.-04.10.2012
Stadion Schillerhain, SV Kirchheimbolanden 1910 - Pirmasens
08.10.-11.10.2012
Sportanlage FC Fehrbach
Beliebte Aktion startet wieder: Mit dem Rad zur Arbeit 2012
Radfahren ist gesund, macht Spaß und schont außerdem die Umwelt. Schon allein das sind Gründe, warum es sich lohnt, in der Zeit vom 1. Juni bis zum 31. August 2012 bei der beliebten Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ mitzumachen.
Die AOK und der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) stellen die Aktion dieses Jahr bereits zum 11. Mal auf die Beine. Wie erfolgreich die Aktion 
ist, zeigen die enormen Teilnehmerzahlen: bundesweit haben sich im letzten Jahr über 172.000 Radler für die Aktion begeistert. Mitmachen können Einzelpersonen oder Teams aus bis zu vier Kollegen. Auch Pendler, die einen Teil der Strecke mit Bus und Bahn zurücklegen und den Rest radeln, können sich anmelden. Ziel der Aktion ist es, in der Zeit vom 1. Juni bis zum 31. August an mindestens 20 Werktagen mit dem Rad zur Arbeit zu fahren. Wer will, kann sich über das Internet anmelden und den Aktionskalender dort ausfüllen. Faltblätter mit Anmeldecoupon und Aktionskalender sind auch bei jeder AOK-Geschäftsstelle vorrätig. Jeder, der bei der Aktion mitmacht, kann außerdem attraktive Preise gewinnen.
Mehr Informationen sind im Internet zu finden.
