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Aktuelles

Burnout - Prävention

Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert, gestresst und ausgebrannt. Die Zahl der Diagnosen psychischer Krankheiten steigt.

VORTRAG

Burnout ist ein aktuelles Thema - beruflich wie privat. Doch wo verläuft die Grenze zwischen krank und gesund, wann spricht man von einem Burnout-Syndrom, was sind Symptome und Warnzeichen und wie kann man präventiv entgegenwirken?

Diplom-Psychologin Christine Kreutz informiert:

Termin: Mittwoch, 06. Juni, 19 bis 21 Uhr
Ort: AOK-Haus Bad Kreuznach, Bosenheimer Str. 81 - 83
Eintritt frei - Anmeldung nicht erforderlich.

SEMINAR

Belastete Arbeitnehmer lernen in einem Seminar unter Anleitung des Diplom-Psychologen und Entspannungstrainers Dr. Alfons Heinz-Trossen, mit Belastungssituationen sowie Stress besser umzugehen und die eigenen Ressourcen zu stärken.

Termin: Samstag, 30. Juni und Folgetermin am Samstag 7. Juli, jeweils von 9:30 bis 13:30 Uhr
Ort: AOK-Haus Bad Kreuznach, Bosenheimer Str. 81 - 83

Teilnahme kostenlos - Anmeldung erforderlich!
Telefon 0180 2 001167 00*
E-Mail: beate.gaul@rps.aok.de

* 6 Ct./Anruf aus dem dt. Festnetz, max. 42 Ct. aus Mobilfunknetzen

Raderlebnistag im Naheland

"Nahe-Hit, rad’l" mit steht für Spaß und Unterhaltung auf dem Nahe-Radweg von der Quelle am Bostalsee bis nach Bingen am Rhein.

Termin: Sonntag, 17. Juni 2012

Der Radweg erschließt auf 128 Kilometer eine der schönsten deutschen Flusslandschaften zwischen Hunsrück und Pfälzer Bergland. An dem Raderlebnistag werden an 30 Stationen Verpflegung und Unterhaltung für große und kleine Radfahrer angeboten – mit dabei ist natürlich auch Ihre AOK.

An den Brückenhäusern in Bad Kreuznach, direkt am Nahe-Radweg; finden Sie den AOK Aktionsstand. Besuchen Sie uns – es lohnt sich.

Weitere Infos zum Erlebnistag hier.