Aktuelles

Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert, gestresst und ausgebrannt. Die Zahl der Diagnosen psychischer Krankheiten steigt.

In unserem neuen Präventionskurs lernen belastete Arbeitnehmer unter Anleitung des Diplom-Psychologen und Entspannungstrainers Michael Gressler, mit Belastungssituationen sowie Stress besser umzugehen und die eigenen Ressourcen zu stärken.

Termin Koblenz: Samstag, 30. Juni, 10 bis 18 Uhr
Ort: AOK-City-Haus
Teilnahme frei; Anmeldung erforderlich. Telefon 0261 3904-119 oder E-Mail hier.

Termin Montabaur: Samstag, 2. Juni, 10 bis 18 Uhr
Ort: AOK-Gesundheitszentrum
Teilnahme frei; Anmeldung erforderlich. Telefon 01802 00134000* oder E-Mail hier.
* 6 Ct./Anruf aus dem dt. Festnetz, max. 42 Ct. aus Mobilfunknetzen

So wollen an der Sommeraktion "Mit dem Rad zur Arbeit" teilnehmen, haben aber kein Fahrrad bzw. Ihr Drahtesel ist kaputt? Oder es sind Berge im Weg, die Sie mit einem normalen Rad nicht "bezwingen" können?

Keine Problem: Denn in diesem Jahr können Sie sich beim Fahrradverleih Koblenz RÜCKENWIND Räder und sogar E-Bikes zum super günstigen Langzeittarif ausleihen:

City-/Trekking-Rad:   75 Euro / 1 Monat (= 2,50 Euro / Tag)
E-Bike (Pedelec):     120 Euro / 1 Monat (= 4,00 Euro / Tag)
(längere Zeiträume über 1 Monat werden anteilig berechnet)
Buchungscode: ADFC-AOK

Weitere Infos beim Fahrradverleih Koblenz RÜCKENWIND, Gemüsegasse 7, 56068 Koblenz, Telefon 0176 70148061, www.fahrradverleih-koblenz.de.
 

Von Mai bis September organisieren wir zusammen mit dem Verein Gülser-Mosel-Skater monatlich eine Skatenight mit tollem Rahmenprogramm.

Viermal rollt der Bandwurm in und um Koblenz am Donnerstagabend ab/bis dem Gelände des Sponsors EVM im Moselbogen, einmal am Sonntagabend ab/bis dem "stattstrand" am Moselstausee in Metternich. Diese spezielle Tour findet in den Sommerferien (Juli) statt und gipfelt mit einer großen After-Skate-Party. Der KEVAG-Besenbus fährt jeweils mit; im Ziel werden die Teilnehmer vom Rhenser Mineralbrunner gratis erfrischt.
Darüber hinaus organisieren wir mit den Güler-Mosel-Skatern und der Verbandsgemeine eine Skatenight in Bad Ems.

Für alle Veranstaltung gilt: SAFETY FIRST – Protektoren- und Helmpflicht für alle Teilnehmer (kostenloser AOK-Leihservice gegen Pfand). Alle Termine, Strecken und Details sowie Newsletter-Abo unter www.koblenzer-skatenight.de.

Termine Koblenzer Skatenight:
Donnerstag, 10. Mai, ab/bis EVM im Moselbogen
Donnerstag, 14. Juni, ab/bis EVM im Moselbogen
Sonntag, 15. Juli, ab/bis „stattstrand“ in Metternich (Nähe Uni)
Donnerstag, 16. August, ab/bis EVM im Moselbogen
Donnerstag, 13. September, ab/bis EVM im Moselbogen
Vorprogramm jeweils ab 19 Uhr, Start um 20 Uhr
Termin Bad Emser Skatenight:
Freitag, 29. Juni, ab/bis Spielbank an der Kurpromenade
Vorprogramm ab 17 Uhr, Start Kurzstrecke für Kinder um 19 Uhr, Start Langstrecke um 20 Uhr