Aktuelles
Burnout vorbeugen
Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert, gestresst und ausgebrannt. Die Zahl der Diagnosen psychischer Krankheiten steigt.
In unserem neuen Präventionskurs lernen belastete Arbeitnehmer unter Anleitung des Diplom-Psychologen und Entspannungstrainers Michael Gressler, mit Belastungssituationen sowie Stress besser umzugehen und die eigenen Ressourcen zu stärken.
Termin Montabaur: Samstag, 2. Juni, 10 bis 18 Uhr
Ort: AOK-Gesundheitszentrum
Teilnahme frei; Anmeldung erforderlich: Telefon 01802 00134000* oder E-Mail hier.
* 6 Ct./Anruf aus dem dt. Festnetz, max. 42 Ct. aus Mobilfunknetzen
Termin Koblenz: Samstag, 30. Juni, 10 bis 18 Uhr
Ort: AOK-City-Haus
Teilnahme frei; Anmeldung erforderlich: Telefon 0261 3904-119 oder E-Mail hier.
Bad Emser Skatenight 2012
Zusammen mit den Gülser-Mosel-Skatern und der Verbandsgemeinde organisieren wir 2012 die Bad Emser Skatenight. Sie rollt am letzten Schultag vor den Sommerferien.
Bereits um 17 Uhr beginnt das Vorprogramm "Bad Ems rollt": Ob Inline Skates, Einrad, Wave- oder Kickboard - alles, was rollt, ist willkommen. Es gibt kleine Wettkämpfe und einen Auftritt der "Kleinen Artistenschule", Musik und Gewinnspiel. Nach einem fetzigen Warm-up wird um 19 Uhr die 4 km-Kurzstrecke gestartet, um 20 Uhr die 11-15 km-Langstrecke. Dabei wird die Kurstadt drei- bzw. viermal "umrundet" - einmal rollt's dabei durch den Malbergtunnel. Der Clou: Es fährt ein Musikwagen mit!
Für diese Veranstaltung gilt wie für die Koblenzer Skatenights: SAFETY FIRST – Protektoren- und Helmpflicht für alle Teilnehmer (kostenloser AOK-Leihservice gegen Pfand).
Termin: Feitag, 29. Juni
Start/Ziel: Spielbank an der Kurpromenade
Weitere Infos: www.koblenzer-skatenight.de oder www.bad-ems.de
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Mit dem Rad zur Arbeit
Pressetext und -bilder sowie Faltblatt "Pedelecs" finden Sie unter Downloads, alles zur Sommeraktion auf www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de.
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