Starke Kids Netzwerk - Eine Initiative der AOK Rheinland/Hamburg
In kaum einer anderen Lebensphase verändert sich so viel wie in der Kindheit und der Jugend. Wichtige Weichen werden gestellt: Einstellungen und Gewohnheiten werden geprägt, die das gesamte spätere Leben beeinflussen - vor allem die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Wissenschaftliche Studien belegen: Die klassischen Kinderkrankheiten sind für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen aufgrund des medizinischen Fortschritts in den letzten Jahren nicht mehr so bedrohlich. Dagegen scheinen unsere modernen Lebensgewohnheiten schon bei den Jüngsten ähnliche Krankheitserscheinungen wie bei den Erwachsenen hervorzurufen. Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress, Nikotin- und Alkoholmissbrauch sowie übermäßiger Medienkonsum können zu körperlichen Defiziten führen. Außerdem können unsere komplexen Lebensbedingungen bei einigen Kindern und Jugendlichen psychische Belastungen, Konzentrationsstörungen, Allergien, Sucht- und Aggressionsverhalten bewirken. Gesellschaftliche Aufgabe muss es sein, diesen Entwicklungen zu begegnen und Kindern und Jugendlichen eine gesunde Zukunft zu ermöglichen.
Experten betonen immer wieder, dass bei Kids der natürliche Bewegungsdrang, eine ausgewogene Ernährung sowie die Balance zwischen Aktion und Entspannung vielen folgenreichen Erkrankungen entgegenwirken. Zur Unterstützung brauchen Kinder und Jugendliche Anregungen durch Erwachsene, die begeistern können. Denn gerade im Alter zwischen 6 und 15 Jahren sind Kids besonders aktiv, wissbegierig und leicht zu motivieren, sich mit ihrem Körper auseinander zu setzen.
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