Yüksek Tansiyon

Almanya'da yüksek tansiyon halk arasında yaygın bir hastalık olup yaklaşık her beş kişiden biri bu hastalıktan şikayetcidir. Mağdurların çoğu bu rahatsızlığı ağrılara sebep vermediği için ilk zamanlarında farkedemezler. Süreklilik kazanmış yüksek tansiyon mutlaka tedavi edilmelidir. Yüksek tansiyon örneğin kalp ve damarlarda ciddi art hastalıklara sebep olabilir.
Yetişkinler en az iki yılda bir düzenli tansiyon kontrolü yaptırmalıdır. Zaten 35 yaşından büyük herkes her iki yılda bir check–up denen sağlık kontrolünden geçmelidir. Bu kontrol sırasında tansiyon da ölçülür. Hastalık sigortaları bu korunma niteliği olan muayenelerin parasını üstlenmektedirler. Tansiyon ölçümü amacıyla kullanılan şişirilebilen bir kol kayışına monte edilmiş göstergede iki değer tespit edilir. Bunlardan daha büyük olanı sistolik değer diye adlandırılır. Bu basınç kalp kasının kasılması sırasında meydana gelir. Daha küçük olan ikinci değere diasistolik değer denir ve bu da kasın gevşemesi sırasında meydana gelen basıncı gösterir.

"Yetişkin insanlarda tansiyon değerleri sürekli 140/90 mmHg üzerinde kaldığı takdirde yüksek tansiyon rahatsızığından söz edilir. Anlık gerilimler, kısa süreli yüklenme veya sözgelimi doktor tedavisinden önce duyulan korku gibi tesadüfi faktörlerin yüksek tansiyon sebebi olarak görülmesini engellemek için tansiyon defalarca ölçülür."
Yüksek tansiyon tek başına bir hastalık olarak görüldüğü gibi diğer birçok hastalığın da sebebi olabilir. Sözgelimi kan dolaşımı sistemini ve damarları tahrip edebilir. Muhtemel art hastalıklar beyin kanaması, kalp krizi veya kalp kas yetmezliğidir. Böbrek damarları ve gözün ağ tabakası da yüksek tansiyon vasıtasıyla tahrip olabilir.

10 yüksek tansiyon olayının dokuzunda hastalığın sebebi meçhul kalmaktadır. Aileden kalıtım yoluyla geçebildiği gibi sağlıksız yaşam alışkanlıkları da rol oynamaktadır. Stres, aşırı kilo, sigara ve aşırı alkol tüketimi risk faktörleri olarak bilinmektedir. Bu risk faktörlerinden korunmak veya bunların tedavisi genel terapi önlemleri olarak sayılır. Ayrıca hastaların tuz tüketimini sınırlamaları tavsiye edilir. Bedensel hareketlilik yararlı olur, ama kuvvet ve kas geliştiren antremanlardan vazgeçilmelidir.0 Direnme gücünü geliştiren spor türleri en uygun olanlardır. Genel tedavi önlemleri uygulandığı halde başarı sağlanmamışsa ilaç tedavisi gerekli olur. Hastaların doktorun verdiği ilaçları düzenli alması çok önemlidir. İlaçlardan dolayı yan etkiler ortaya çıktığında hemen kendiliğinden kesmeyip önce doktorla konuşulması tavsiye edilir.