Bonuspunkte für die Gesundheit - AOK-Doppelplus macht’s möglich!
Wofür gibt es Punkte?
| Aktivität | Punkte |
|---|---|
| AOK-Angebote zur Gesundheitsförderung vor Ort Bewegung, zum Beispiel Walking, Rückenschule,... Ernährung, zum Beispiel Übergewicht, PowerKids,... Entspannung/Stressabbau, zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Qi Gong, Yoga,... Nichtrauchertraining Alternativ: AOK-Angebote im Internet unter www.aok-niedersachsen.de zu den Handlungsfeldern Bewegung, Ernährung, Entspannung und Nichtrauchertraining. (Pro Zeitjahr werden Ihnen für die Teilnahme maximal einmal je Handlungsfeld Punkte für AOK-Doppelplus gutgeschrieben.) |
10 |
| Gesundheitsuntersuchung Check-up 35 Für Frauen und Männer ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre Gutschrift innerhalb von zwei Zeitjahren (maximal einmal) |
10 |
| Krebsvorsorge für Männer und Frauen Jährlich für Frauen ab 20 Lebensjahr und für Männer ab 45 Lebensjahr Gutschrift je Zeitjahr (maximal einmal) |
10 |
| U1 - U4, U5 - J1 für Kinder und Jugendliche U1–U4 gilt als ein Komplex, U5–J1 jede Untersuchung einzeln Gutschrift je Kind (maximal einmal) |
5 |
| Lückenlose Untersuchungen U1 bis U9 Sonderbonus. Gutschrift je Kind (maximal einmal) |
35 |
| Schwangerschaftsvorsorge Vollständig ausgefüllter Mutterpass Gutschrift je Schwangerschaft (maximal einmal) |
10 |
| Geburtsvorbereitung Teilnehmerin am Geburtsvorbereitungs-Kurs Gutschrift je Schwangerschaft (maximal einmal) |
10 |
| Rückbildungsgymnastik Teilnahme am Rückbildungsgymnastik-Kurs Gutschrift je Geburt (maximal einmal) |
10 |
| Zahnvorsorge Kinder bis 6. Lebensjahr: Kinderfrüherkennungsuntersuchung; Jugendliche vom 6. bis 18. Lebensjahr: Individualprophylaxe mit zwei Untersuchungen pro Jahr |
10 |
| Erwachsene (ab vollendetem 18. Lebensjahr) Gutschrift je Person pro Zeitjahr (maximal einmal) |
5 |
| Kieferorthopädische Behandlung Erfolgreicher Abschluss mit AOK-Kostenübernahme Gutschrift je Person (maximal einmal) |
10 |
| Impfungen mit AOK-Kostenübernahme Kinder/Jugendliche bis 18. Lebensjahr |
10 |
| Erwachsene (ab vollendetem 18. Lebensjahr) Gutschrift je Impfkomplex pro Zeitjahr (maximal fünfmal) |
5 |
| Sport-/Leistungsabzeichen/Sportveranstaltungen Ablegen des Abzeichens oder erfolgreiche Veranstaltungsteilnahme Gutschrift pro Zeitjahr (maximal einmal) |
10 |
| Sportverein/Fitness-Studio/Hochschulsport Aktive/regelmäßige Betätigung Gutschrift pro Zeitjahr (maximal einmal) |
10 |
| Erste Hilfe Teilnahme an einem qualifi zierten Erste-Hilfe-Kurs oder Kurs für Sofortmaßnahmen am Unfallort Gutschrift pro Zeitjahr (maximal einmal) |
10 |
| Fahrsicherheitstraining Teilnahme am Fahrsicherheitstraining nach den Richtlinien des Deutschen Verkehrssicherheitsrates Gutschrift pro Zeitjahr (maximal einmal) |
10 |
| Sonderaktionen Teilnahme an spezieller AOK-Doppelplus-Veranstaltung Gutschrift pro Zeitjahr (maximal einmal) |
10 |
| Strukturierte Behandlungsprogramme (DMP) Durchführung der erforderlichen Untersuchungen und behandlungsbegleitenden Maßnahmen Gutschrift pro Zeitjahr (maximal für ein Behandlungsprogramm) |
10 |
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