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News

 

14.07.2014

Rubrik: Fitness & Wellness

Abschalten mit Yoga

Ob im Büro oder zu Hause – der Ausstieg aus der „Stress-Spirale“ ist nicht leicht. Folgende Yoga-Übungen können dabei helfen.

atmen
 

10.07.2014

Rubrik: Karriere & Gesundheit

Hitze – das dürfen Sie im Büro tragen

Im Sommer ist die klassische Bürokleidung oft zu eng und zu heiß. Da helfen luftige Outfits, die auch dem Dresscode entsprechen.

Junge Leute im Büro
 

07.07.2014

Rubrik: Essen & Trinken

Kaffee-Irrtümer und Wahrheiten

Kaffee wirkt entwässernd. Stimmt das? Welche Behauptung rund um die beliebte Bohne ist wahr und welche nicht?

Frau mit Kaffeetasse
 

03.07.2014

Rubrik: Essen & Trinken

Kalorienarme Sommergetränke

Wasser löscht Durst am besten und hat keine Kalorien. Wem das zu eintönig ist, der kann selbst Geschmack ins Glas zaubern.

Erfrischungsgetränk
 

01.07.2014

Rubrik: Fitness & Wellness

Cross-Skating

Rauf auf die neuen Rollen: Cross-Skating ist eine „mittelschwere“ Sportart, die hervorragend Muskeln und Ausdauer trainiert.

Cross-Skating
 

24.06.2014

Rubrik: In eigener Sache

AOK-Onlineprogramm Rückenaktiv

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