Laufend in Form. Im eigenen Tempo zum Erfolg!

Animation mit Kreisen

Bewegen Sie was:
Das AOK-Laufprogramm gibt Ihnen den richtigen Kick. Persönliche Betreuung inklusive.

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Laufen...

bringt den Körper in Form und die Gesundheit auf Vordermann. Auf der Strecke bleiben höchstens die Pfunde

 
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Laufen...

kann jeder, ob jung oder alt, allein oder mit anderen, Anfänger oder Fortgeschrittener

 
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Auflaufen...

lassen wir Sie nicht: Mit individuellen Trainingsplänen und zahlreichen Tipps zu Ausrüstung, Training und Ernährung bringen wir Sie ganz nach vorn

 
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Loslaufen...

können Sie, wann und wie Sie möchten:
Joggen, Walken, Nordic-Walking und -- ganz neu! -- jetzt auch speziell für Halbmarathon

 
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Vor-Läufer....

ist Herbert Steffny, 16-facher deutscher Meister in verschiedenen Laufdisziplinen, Marathonläufer und Fitness-Experte. Zusammen mit den Experten der Gesellschaft für Gesundheit & Prävention wird er Sie durch das Programm begleiten.

 
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Mit-Läufer...

kann jeder sein, der älter als 15 Jahre, gesund und AOK-versichert ist.

 

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