AOK-Laufschule

Kommen Sie mit zum Staffel-Lauf beim Frankfurt Marathon 2012!

Laufen Sie los ...
Sie wollen schon lange mit Joggen beginnen oder wieder einsteigen? Ihre Lauftechnik verbessern – das wäre etwas für Sie? Vielleicht möchten Sie auch eine längere Strecke laufen können – oder an einem Fitnesslauf teilnehmen?

... ganz gelenkschonend ...
Die AOK-Laufschule bereitet Sie individuell aufs gesunde Joggen vor. Den Höhepunkt und Abschluss des Kurses bildet dabei der Staffel-Lauf beim Frankfurt Marathon 2012. Dabei teilen sich vier Teilnehmer/-innen die Marathonstrecke von 42,195 km. Das Trainingskonzept wurde von Experten des Ausdauersportzentrums der Technischen Universität Darmstadt entwickelt.

... in kleinen Gruppen zum Erfolg.
Die AOK-Laufschule startet bereits ins 5. Jahr und wird mit steigenden Teilnehmerzahlen jetzt in 15 Städten angeboten – bestimmt auch in Ihrer Nähe. Zu jeder Trainingsgruppe gehören maximal 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Denn Ihr Erfolg lebt vom persönlichen Kontakt mit Ihrem AOK-Laufexperten.

Jetzt anmelden!
Sichern Sie sich Ihren Platz in der AOK-Laufschule, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Mitmachen können nur AOK-Versicherte. Die Teilnahmegebühr beträgt 60 Euro. Darin enthalten sind: Startgelder für den Frankfurt Marathon sowie eine weitere Laufveranstaltung, Video-Analyse Ihres Laufstils, ein Funktions-Laufshirt und eine CD-Rom mit ausführlichen Unterlagen.

Für die Teilnahme an der Laufschule ist es vorteilhaft, wenn Sie bereits 10 Minuten locker laufen können – dabei kommt es nicht auf das Tempo an.

Die AOK-Laufschule ist für Anfänger sowie ambitionierte Hobbyläufer gleichermaßen geeignet!

Sollten Sie gesundheitliche Bedenken oder Probleme am Gelenkapparat haben, klären Sie Ihre Teilnahme vorher unbedingt mit Ihrem Arzt ab.

Noch Fragen?
Weitere Informationen erhalten Sie unter der Rufnummer 0180 11 88 222* montags bis freitags von 8-20 Uhr und samstags von 9-13 Uhr.

* Festnetzpreis 3,9 ct./min., aus Mobilfunknetzen höchstens 42,0 ct./min. 06404 924 2000 für Kunden mit Festnetzflatrate.