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AOK-Laufschule

Kurstermine

Fit in zwei Schritten:

Teil 1 – April bis Juni

Einführungsveranstaltung
10-wöchiges Lauf- und Techniktraining mit Ihrem AOK-Laufexperten
gemeinsame Teilnahme an einer Laufveranstaltung in Ihrer Nähe
(evtl. Anfang Juli 2012)

Sommerferien: Kurspause – selbstständige Trainingsphase nach individuellen Trainingsplänen!

Teil 2 – August bis Oktober

KW 33: Auffrischung Lauf- und Techniktraining mit Ihrem AOK-Laufexperten
Fortsetzung selbstständige Trainingsphase mit 4 Begleitseminaren (an den jeweiligen Trainingstagen in den Kalenderwochen 35, 37, 39, 41)
Abschluss: Teilnahme am Staffel-Lauf beim Frankfurt-Marathon am Sonntag, 28. Oktober 2012

Starttermin für alle Kurse:
Samstag, 21. April 2012 von 10:00 - 12:30 Uhr.

Ausnahme:
Start Erbach
Mittwoch, 18. April 2012 von 18:00 - 20:30 Uhr.

Die AOK-Laufschule in Ihrer Nähe:

Ort	Kurs- nummer	Adresse	Trainingstag	Trainer/in
Kassel	LS01-12	AOK-Haus Friedrichsplatz 14 34117 Kassel	montags, 19:00-20:30 Uhr	Frau Kay Janne Wiemann
Eschwege	LS02-12	AOK Haus Bei der Marktkirche 1 37269 Eschwege	mittwochs, 18:30-20:00 Uhr	Herr Dirk Bremser
Frankenberg	LS03-12	Praxis für Physiotherapie Zimmek Steinweg 9 35066 Frankenberg	donnerstags, 19:00-20:30 Uhr	Herr Mario Zimmek
Bad Hersfeld	LS04-12	AOK-Haus Dudenstr. 13 36251 Bad Hersfeld	mittwochs, 18:30-20:00 Uhr	Frau Gisela Schenk
Alsfeld	LS05-12	Kreiskrankenhaus Alsfeld, Praxis für Physiotherapie AMANDUS Schwabenröder Str. 81 36304 Alsfeld	mittwochs, 18:30-20:00 Uhr	Herr Markus Schneider
Fulda	LS06-12	AOK-Haus Mühlenstr. 3 36037 Fulda	mittwochs, 18:30-20:00 Uhr	Herr Sascha Wingenfeld
Marburg	LS07-12	AOK-Haus Rollwiesenweg 1 35039 Marburg	mittwochs, 19:00-20:30 Uhr	Herr Tobias Böselt
Gießen	LS19-12	AOK-Haus Gartenstr. 10 35390 Gießen	dienstags, 18:30-20:00 Uhr	Frau Inga Hamm
Limburg	LS08-12	Rehazentrum Meuser Auf dem Schafsberg 65549 Limburg	dienstags, 18:30-20:00 Uhr	Frau Birgit Brötz
Wiesbaden	LS09-12	AOK-Haus Klarenthaler Str. 32 65197 Wiesbaden	montags, 19:15-20:45 Uhr	Frau Desiree Ernst
Wiesbaden	LS10-12	AOK-Haus Klarenthaler Str. 32 65197 Wiesbaden	donnerstags, 18:30-20:00 Uhr	Frau Rachel von Rango
Frankfurt	LS11-12	AOK-Haus Battonnstr. 40 60311 Frankfurt	mittwochs, 19:00-20:30 Uhr	Frau Monique Fengler
	LS12-12	AOK-Haus Battonnstr. 40 60311 Frankfurt	donnerstags, 19:00-20:30 Uhr	Frau Inga Hamm
	LS13-12	AOK-Haus Battonnstr. 40 60311 Frankfurt	freitags, 17:00-18:30 Uhr	Frau Andrea Brodersen
Offenbach	LS14-12	AOK-Haus Friedrichsring 2 63069 Offenbach	donnerstags, 19:30-21:00 Uhr	Frau Cornelia Bauhoff
Hanau	LS15-12	AOK-Haus Mühlstr. 2a 63450 Hanau	dienstags, 18:00-19:30 Uhr	Herr Alexander Franz
Darmstadt	LS16-12	AOK-Haus Neckarstr. 9 64278 Darmstadt	dienstags, 19:00-20:30 Uhr	Herr Wolfgang Schütz
Bensheim	LS17-12	Physio 3 Berliner Ring 161c 64625 Bensheim-Auerbach	dienstags, 18:30-20:00 Uhr	Frau Gaby Geßler-Keller
Erbach im Odenwald Kursstart Mi, 18. April 18:00-20:30 Uhr	LS18-12	AOK-Haus Am Drachenfeld 12 64711 Erbach	mittwochs, 19:00-20:30 Uhr	Herr Wolfgang Schütz