Gesundheitskurse und -programme

Blitzschnell entspannt, täglich 3 x 1 Minute! Die AOK-Blitzentspannung ist eine moderne und wirkungsvolle Methode für alle, die aktiv im Leben stehen.

Erfahrene Diplom-Psychologen und diplomierte Sozialpädagogen unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Vitalität.

Mit einfachen und kurzen Konzentrationsübungen erholen Sie sich ruckzuck. Sie tanken Kraft in kurzer Zeit. Diese Methode ist einfach und alltagstauglich: ohne Matte, ohne Decke, überall und jederzeit anzuwenden.

Die Kurse finden regelmäßig im Herbst statt.

Unser Kursangebot in Ihrer Nähe finden Sie hier