Deutschland hat die AOK getestet

"Testen Sie die AOK" hieß es im Herbst bei der Gesundheitskasse. Über 20.000 Menschen sind diesem Aufruf gefolgt und haben die Online-Gesundheitsprogramme "Abnehmen mit Genuss", "Laufend in Form", "Ich werde Nichtraucher" und "Stress im Griff" getestet. Zudem standen viele Gesundheitskurse vor Ort, die Ratgeber-Foren der AOK im Internet und viele weitere Angebote zum Testen bereit.

Alle Programme sind individuell auf die Nutzer zugeschnitten. So können sich die Teilnehmer beispielsweise bei "Abnehmen mit Genuss" mit Hilfe eines Ernährungs-Tagebuchs ihre Ess- und Trinkgewohnheiten analysieren lassen. Davon hat auch Carola Schmidt aus Friedrichsdorf profitiert, die das Programm getestet hat: "Nachdem ich meine Ernährung Punkt für Punkt umgestellt habe und mich auch mehr bewege, sehe ich die ersten Erfolge bereits auf der Waage. Dabei muss ich nur auf wenig verzichten und kann mich trotzdem satt essen." Silke Bernhardt aus Mainz wollte wieder "Laufend in Form" kommen. Sie hat das gleichnamige AOK-Programm getestet und gemerkt, "dass mir die individuelle Betreuung sehr geholfen hat, meine Bequemlichkeit zu überlisten."

Das sind nur zwei von vielen positiven Erfahrungen. Wenn auch Sie ein Ziel erreichen möchten, sei es rauchfrei oder stressfrei leben, gesund abnehmen oder die Fitness verbessern, dann nutzen Sie Ihre Chance. AOK-Versicherte haben rund um die Uhr Zugriff auf die ausgezeichneten Online-Programme der Gesundheitskasse. Außerdem stehen Ihnen in Ihrer Region zahlreiche zusätzliche AOK-Angebote zur Verfügung.

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