Fit bei der Arbeit
Unter dem Motto "Fit bei der Arbeit" gibt die AOK Bremen/Bremerhaven bei Hit-Radio Antenne Bremen hilfreiche Tipps in Gesundheitsfragen. Wie kann man ein paar überflüssige Pfunde loswerden? Wie funktioniert das Glückshormon Serotonin? Und sind Lightprodukte wirklich light? Die Fitnesstrainerin Anja Turleyski gibt dazu und zu vielen weiteren Fragen Auskunft.
Eine Auswahl Hörfunk-Gespräche, die jeweils montags, mittwochs und freitags um 12:40 Uhr auf Hit-Radio Antenne Bremen (Frequenz: 104.8, Bremen, und 107.9, Bremerhaven) gesendet werden, stellen wir Ihnen hier als Audiofile zur Verfügung.
Hören Sie rein!
April
- Den Augen Ruhe gönnen
29. April 2011
- Laufschule
27. April 2011
- Gesundes im Osternest
20. April 2011
- Osterwiese genießen - ohne Reue
18. April 2011
- Bewegung im Alltag leben
15. April 2011
- Mittags kurz rausgehen
13. April 2011
- Maßvoll essen am Mittag
11. April 2011
- Müsli zum Frühstück
8. April 2011
- Gesichtsentspannung
6. April 2011
- Fingergymnastik
4. April 2011
- Rückenfreundlich aufräumen
1. April 2011
März
- Farbe ins Laufen bringen
30. März 2011
- Kniegelenk bewegen
23. März 2011
- Kurze Pause bis zum nächsten Projekt
16. März 2011
- Gegen Frühjahrsmüdigkeit
14. März 2011
- Bikini-Figur im Alltag
11. März 2011
- Entspannen im Bürostuhl
9. März 2011
- Gesund heißt regelmäßig essen
07. März 2011
- Fahrradfahren bei Knieproblemen
4. März 2011
- Gute Getränke - schlechte Getränke
2. März 2011
Februar
- Muskelaufbau
28. Februar 2011
- Samba-Karneval genießen
25. Februar 2011
- Gesunde und ungesunde Schokolade
23. Februar 2011
- Fröstelnd loslaufen ist richtig
21. Februar 2011
- Haltung im Auto annehmen
18. Februar 2011
- Vitamin D tanken
16. Februar 2011
- Richtig massieren
14. Februar 2011
- Müslistange zwischendurch
11. Februar 2011
- Ohrläppchen-Entspannung
9. Februar 2011
- Jeden zweiten Tag auf Dessert verzichten
7. Februar 2011
- Treppe laufen
4. Februar 2011
- Akku aufladen im Büro
2. Februar 2011
Januar
- Grünkohltour
28. Januar 2011
- Vegetarisch essen
26. Januar 2011
- Vitamine gegen Grippewelle
24. Januar 2011
- Laufen wirkt ganzheitlich
21. Januar 2011
- Tag der guten Vorsätze
19. Januar 2011
- Alkohol hemmt Fettverbrennung
17. Januar 2011
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0421 17610
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