Sportcoaching Bremen

Körperliche Fitness und ein allgemeines Wohlbefinden sind entscheidende Faktoren für ein erfolgreiches Leben. Leistungsfähigkeit, Selbstvertrauen und Glücksempfinden hängen in einem hohem Maß davon ab, ob man seinen Körper als „Zuhause“ erlebt. Das ist das Ziel der Arbeit von Anja Turleyski und Sportcoaching Bremen - Menschen dabei zu unterstützen, Lebensqualität nachhaltig zu erhalten und zu erhöhen. Mit Beratung, Analyse und Personal-Training - für Firmen, Vereine und Einzelpersonen.

Personal-Training

Im Rahmen des Personal-Training bringt Anja Turleyski Sie zu mehr Fitness und Lebensqualität. Trainingseinheiten finden direkt am Arbeitsplatz, im Park oder im Studio von Sportcoaching Bremen statt - örtlich und zeitlich ganz flexibel. Die erfahrene Trainerin und Gesundheitswissenschaftlerin analysiert Ihren Bedarf und führt Sie mit individuellen Trainingsplänen und einem eingehenden Ernährungscoaching ans Ziel.

Angebote für Vereine, Gruppen & Firmen

Anja Turleyski ist auch als Beraterin und Trainerin für Sportvereine tätig, zum Beispiel für die U23 des SV Werder Bremen. Sie brauchen ein spezielles Fitnessprogramm oder ein Kursangebot? Die Trainerin entwickelt und realisiert individuelle Konzepte.

Ebenso unterstützt sie Unternehmen mit speziellen Fitnesskonzepten, Seminaren zu spezifischen Themen, individuellen Coachings am Arbeitsplatz und Kursangeboten für den Firmensport.

Angebote für AOK-Versicherte

Im Rahmen einer umfangreichen Kooperation ist Anja Turleyski der Sportcoach der AOK Bremen/Bremerhaven: Sie ist zum Beispiel für die Fortbildung von Trainern und Lehrern im Rahmen der SV Werder Bremen-Initiative „100 Schulen - 100 Vereine“ verantwortlich, bietet Fitnessangebote im Rahmen der „Windelliga“ vom SV Werder Bremen an und ist Trainerin der AOK-Lauftreffs „Keep on Running“ (Anmeldungen: Telefon 0421 243-6000 oder per Mail unter lauftreff@bremen-la.de).

AOK-Versicherte erhalten außerdem ein exklusives Personal-Training. Holen Sie sich einfach in einer unserer Geschäftsstellen einen Gutschein raus. Gegen Vorlage dieses Gutscheins bekommen Sie von AOK-Personal-Coach Anja Turleyski ein Gesundheitscoaching mit Körperfettbestimmung.

Terminabsprache unter Telefon 0421 4102603 oder unter info@sportcoaching-bremen.de.

Weitere Infos gibt es unter www.sportcoaching-bremen.de.

Gesundheitstipps „on air“

Übrigens: Unter dem Motto „Fit bei der Arbeit" gibt Anja Turleyski in Kooperation mit der AOK Bremen/Bremerhaven bei Hit-Radio Antenne Bremen hilfreiche Tipps in Gesundheitsfragen. Eine Auswahl der Hörfunk-Gespräche, die jeweils mittwochs kurz vor 12 Uhr auf Hit-Radio Antenne Bremen (Frequenz: 104.8 in Bremen und 107.9 in Bremerhaven) gesendet werden, stellen wir Ihnen hier als Audiofile zur Verfügung.