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AOK-Gesundheitsangebote - Gesundheit ist unser Programm
Die AOK-Gesundheitsoffensive bietet überall im Land Brandenburg Beratung, Kurse und vieles mehr an. Die Plattform gesundheitsziele.de - eine Kooperation des Bundesministeriums für Gesundheit mit der Gesellschaft für Versicherungswissenschaft und -gestaltung e.V. (GVG) - zeichnete die Gesundheitsangebote der AOK Brandenburg mit einem Gütesiegel aus und bescheinigt damit die hohe Qualität. Machen Sie mit und erleben Sie mit uns Gesundheit.
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Bewegung
Fit und Aktiv mit der AOK
Sie möchten aktiv und gesund bleiben? Wir bieten unseren Versicherten kontinuierlich Gesundheitsangebote nach dem neusten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Sportmedizin. In 20 neuen Präventionszentren können Sie unter der Anleitung kompetenter Trainingstherapeuten effektiv etwas für Ihre Gesundheit tun.
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Ernährung
Ausgewogene Ernährung. Ein Baustein für die Fitness
Sie möchten nach Herzenslust zugreifen, jeden Tag ein leckeres, vielleicht nie ausprobiertes Gericht auf den Tisch bringen? Wir unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht, ohne dass Sie dabei die Lust auf das Ziel verlieren. Unsere Angebote sind von Medizinern und Ernährungsexperten erarbeitet. Sie unterliegen einem hohen Qualitätsstandard. Das wurde auch unserem Programm „Abnehmen mit Genuss" von der Stiftung Warentest bestätigt.
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Stressbewältigung und Entspannung
Durch Entspannung Stress abbauen
Lärm, Hektik und Leistungsdruck verfolgen uns auf Schritt uns Tritt. Unbewältigter und nicht aufgelöster Stress führt häufig zu Erschöpfungszuständen, Verspannungen und langfristig zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Unsere Experten zeigen Ihnen Wege und Methoden, die Ihnen helfen, Ihr seelisches Gleichgewicht in Balance zu bringen und zu stabilisieren.
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Angebote für Kinder
Spritzige Kids
Eine gesunde Lebensweise entwickelt sich schon im Kindesalter. Mit kindgerechten Angeboten unterstützt die Gesundheitskasse Spaß an Bewegung und vernünftiger Ernährung. So werden übergewichtige Kinder zu „PowerKids“ oder können mit „Henrietta“ im Spiel die zauberhafte Welt von Fructonia entdecken.
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