Mammacare

Mit den neuen Angeboten zu Gesundheitsthemen speziell für Frauen, bietet die AOK ihren weiblichen Versicherten die Möglichkeit, sich zu den Themen Brustkrebsrisiko, Lebensstil und Früherkennung zu informieren.

Brustkrebs ist in Deutschland die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Aber nicht jede Veränderung in der Brust ist Bösartig. Ganz im Gegenteil, vier von fünf entdeckten Knoten sind völlig harmlos.

Mit aktuellen Informationen und Tipps sowie dem systematischen Training zur Brustselbstuntersuchung gewinnen Sie an Sicherheit.

Was ist MammaCare?

Mehr Sicherheit und dabei mehr Gesundheit. Die weltweit einzige, wissenschaftlich anerkannte Methode zur Brustselbstuntersuchung ist MammaCare. ('Mamma' lateinisch für Brust; 'Care' englisch für Fürsorge). Die Methode wurde vor 25 Jahren in den USA entwickelt und hat seither international sowie in Deutschland Präventionspreise erhalten.

Die bewährte MammaCare-Methode vermittelt an Modellen, wie jede Frau ihre Brust und die Umgebung systematisch und sicher ertasten kann. Normale und veränderte Strukturen der Brust können so besser unterschieden werden.

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Training mit MammaCare

 

Speziell geschulte Fachkräfte vermitteln in Informationsveranstaltungen Grundlagen zum Thema Brustgesundheit unter medizinischem, sozialem und präventivem Blickwinkeln. Dort bekommen Sie auch Tipps zu Ernährung, Bewegung und zu einem gesunden Umgang mit Ihrem Körper.

Sie erlernen die Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode durch medizinisch ausgebildete Kursleiterinnen. In kleinen Gruppen und in einer vertrauensvollen Atmosphäre werden Sie an Modellen zur Brustselbstuntersuchung angeleitet. Ziel ist es, dass jede Frau nach dem Kurs die eigene Brust in regelmäßigen Abständen selbst untersuchen kann. Darüber hinaus sollen die Teilnehmerinnen ein besseres Gefühl für Veränderungen am eigenen Körper entwickeln.

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