Reisen & Medizin

FitnessCheck aktiv - das Trainingsprogramm für mehr Power

Als Führungskraft und Mitarbeiter in verantwortlicher Position, ob als Geschäftsführer, Personalentscheider oder erfahrener Vorgesetzter, sind Sie oftmals gesundheitsbelastendem Stress ausgesetzt. Erschöpfung und Schlaflosigkeit können die Folgen sein. Hier setzt der FitnessCheck aktiv an. Er soll helfen, nach Erhebung eines Gesundheitsstatus die Wahrnehmung für den Körper zu verbessern und die Grundlage für eine gesündere Zukunft mit stabiler und besserer Leistungsfähigkeit zu schaffen.

Sie haben folgende Buchungs-Möglichkeiten:

• FitnessCheck aktiv an einem der angebotenen Termine
• FitnessCheck aktiv "business" - ein Firmengruppenangebot zu einem Termin Ihrer Wahl, im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Kombinieren Sie mit Ihren Mitarbeitern Strategie und Fitness.

Die FitnessCheck-aktiv-Angebote richten sich an Versicherte, die nicht an regelmäßigen Kursangeboten vor Ort teilnehmen können.

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Programminhalte

• ärztliche Eingangsuntersuchung
• Laboranalyse
• Diagnostik
• Belastungs-EKG
• Erstellung eines individuellen Trainingsplanes
• Medizinische Trainingstherapie
• Sporttherapeutische Einzelberatung
• Bewegungsangebote (Wanderungen, Nordic Walking, Radtouren, …)
• Stressbewältigung (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung)
• Unterstützung in der Gestaltung von Freizeitangeboten (Stadtführung, Museum, …)

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Ort und Termine

Der FitnessCheck aktiv findet in der AOK-Klinik Korbmattfelsenhof in Baden-Baden statt, begleitet durch ein qualifiziertes Fachärzteteam und erfahrene Sporttherapeuten. Die Unterbringung erfolgt im Hotel Merkur (EZ/ÜF) in Baden-Baden. Folgende Termine stehen für Sie zur Auswahl:

3-Tage-Programm
(950,- Euro, AOK-Versicherte erhalten einen Zuschuss von 120,- Euro; gilt nicht für FitnessCheck aktiv business)

• 03.05. - 06.05.2012 (Montag bis Donnerstag)
  3 Übernachtungen im Hotel

4-Tage-Programm
(1.120,- Euro, AOK-Versicherte erhalten einen Zuschuss von 150,- Euro; gilt nicht für FitnessCheck aktiv business)

• 19.09. - 23.09.2012 (Sonntag bis Donnerstag)
  4 Übernachtungen im Hotel

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Anmeldung und weitere Informationen

Die Infobroschüre "FitnessCheck aktiv" sowie das Anmeldeformular können Sie im Internet downloaden. www.aokklinik-baden-baden.de unter FitnessCheck.

Weitere Fragen zum Programm oder zu den Terminen beantwortet Ihnen gerne Sylvia Frank 07221 367-445 oder sfrank@aokklinik-baden-baden.de.

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