Fit in den Sommer – Radeln mit der AOK
Ihr Körper ist der Motor – das Fahrrad Ihr Fitness-Partner
Lassen Sie das Auto doch einfach mal stehen und entdecken Sie den Spaß am Radfahren. Denn mit dem Fahrrad können Sie nicht nur lokale, sondern auch körperliche Ziele erreichen. Wir unterstützen Sie gerne dabei: Unsere vielseitigen Angebote rund ums Radeln bringen Sie jetzt ganz einfach in Fahrt. Erkunden Sie mit erfahrenen Experten neue Strecken und holen Sie sich interessante Tipps, mit denen das Radfahren zum echten Fahrspaß wird.
Gemeinsam ist es noch schöner: Wir machen das Radfahren zu einem Ereignis der Extraklasse. Am bundesweiten Radsonntag treten Radfreunde zusammen in die Pedale, und lassen sich auf interessanten Touren die frische Luft um die Nase wehen.
Unsere "Fit in den Sommer – Radeln mit der AOK"-Angebote für Sie:
AOK-Fahrradcheck
Sicher in die Radsaison! Bevor Sie voll durchstarten, lassen Sie Ihr Fahrrad von unseren Profis checken und holen Sie sich wertvolle Hinweise für nötige Reparaturen.
Wählen Sie hier Ihre Region aus und erfahren Sie mehr.
AOK-Radtreff
Entdecken Sie die Natur! Unsere ausgebildeten AOK-Radtreffleiter zeigen Ihnen tolle Radstrecken in Ihrer Umgebung und geben Ihnen viele nützliche Tipps.
Wählen Sie hier Ihre Region aus und erfahren Sie mehr.
Mit dem Rad zur Arbeit
Das Schöne am Radfahren ist, dass Sie diesen Sport ganz leicht in den Alltag einbinden können. Auf dem Drahtesel fahren Sie locker an Verkehrsstaus vorbei, verbrennen Kalorien und fordern Ihre Muskeln. Machen Sie mit bei der großen AOK-Aktion und fahren Sie vom 1. Juni bis 31. August einfach mit dem Fahrrad zur Arbeit. Genießen Sie die Sommermonate an der frischen Luft. Ganz nebenbei können Sie auch noch tolle Preise gewinnen.
Alle Informationen zur großen Sommeraktion finden Sie hier.
Mountainbike Wochenenden
Hier geht’s richtig rund! Mit unseren erfahrenen Guides erkunden Sie die besten Routen der Region. Für alle Mountainbike-Fans ab 18 Jahren.
Bring a friend
Ihre Freunde möchten mitmachen, sind aber nicht bei uns versichert? Kein Problem. Die AOK-Schnupperangebote sind kostenfrei und offen für alle. Schnuppern Sie rein – zum Beispiel bei „AOK-Ausdauercoach“ oder „Walking, Running und Indoor mit den XCO®-Trainingsgeräten“.
Finden Sie hier den passenden Gesundheitskurs.
Expertentipps: Gut gelaunt auf zwei Rädern
Um sich die Freude am Fahrradfahren zu bewahren und damit Sie immer sicher und gut ans Ziel kommen, hier ein paar hilfreiche Tipps von unseren Experten:
- Bevor Sie in die Radsaison starten, vergewissern Sie sich, dass alles sicher ist: Beim AOK-Fahrradcheck prüfen Profis Ihr Fahrrad gerne für Sie auf eventuelle Mängel.
- Wenn Sie ein neues Fahrrad kaufen möchten, informieren Sie sich vorher gut: Ihr Fachhändler berät Sie kompetent, welches Modell für Sie das Richtige ist.
- Fangen Sie „klein“ an und stellen Sie am Anfang keine zu hohen Anforderungen an sich selbst: Steigern Sie Länge und Schwierigkeitsgrad der Strecken nach und nach – Ihr Körper wird es Ihnen danken.
- Sie möchten Ihre Touren nicht alleine machen? Dann erkunden Sie die nähere Umgebung beim AOK-Radtreff gemeinsam mit anderen Fahrradbegeisterten.
ProfFit-Punkte sammeln
Sammeln Sie mit ProFit Punkte für Ihre Gesundheit und sparen Sie gleichzeitig bares Geld oder genießen Sie exklusive Vorteile! Punkte gibt's für viele Vorsorgeuntersuchungen.
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Melden Sie sich jetzt an
Wir beraten Sie gerne persönlich zu den aktuellen Angeboten. Melden Sie sich jetzt an oder informieren Sie sich bei Ihrer AOK vor Ort.