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AOK vor Ort

MammaCare - Früherkennung von Brustkrebs

Abtasten mit System
Brustkrebs gehört zu den häufigsten Todesursachen bei Frauen. Jede achte bis zehnte Frau erkrankt daran. Dabei gilt: Je früher Veränderungen erkannt werden, umso größer sind die Chancen auf Heilung.

In Deutschland werden rund 46.000 Frauen jährlich mit dieser Diagnose konfrontiert. Die meisten haben ihren Tumor zufällig selbst entdeckt. Die monatliche Selbstuntersuchung ist deshalb besonders wichtig. Das gilt für Frauen jeden Alters. Spätestens mit 30 Jahren sollten sich Frauen daran gewöhnen regelmäßig ihre Brust selbst zu untersuchen. Der beste Zeitpunkt für das Abtasten der Brust ist die Woche nach der Regelblutung. Dann ist das Drüsengewebe locker und weich und lässt sich leichter abtasten.

Logo MammaCare "Entwickeln Sie mehr Sensibilität für Ihren eigenen Körper", rät AOK-Brustkrebsberaterin Brigitte Mathes-Beck und verweist auf das neue AOK-Gesundheitsangebot "Frauengesundheit und Brustselbstuntersuchung". Schwerpunkt dieses Angebotes ist die Anleitung zur Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode. MammaCare ist die einzige überprüfte und anerkannte Methode zur Selbstabtastung.

"Anhand eines naturgetreuen Brustmodells aus Silikon, das dem echten Brustgewebe nachempfunden ist und in das Knoten eingearbeitet wurde, vermittelt die erfahrene Ärztin und MammaCare-Trainerin Dr. med. Martina Knobloch, die richtige Technik zur Abtastung", beschreibt Mathes-Beck kurz die Methode. Die Teilnehmerinnen lernen verschiedene Knotenarten von normalem Gewebe zu unterscheiden. Die am Modell erlernte Technik, wird nach dem Üben, an der eigenen Brust angewendet. Dies geschieht im Beisein der MammaCare-Trainerin in einer kleinen Gruppe von maximal 4 Teilnehmerinnen. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmerinnen auch viel Wissenswertes über den weiblichen Körper und erhalten Gesundheitstipps.

Warnsignale

Auch wenn vier von fünf gefundenen Knoten völlig unbedenklich sich, sollte man seine Brust sensibel beobachten. Folgende Veränderungen können auf eine Erkrankung hinweisen: